ร่องแก้มลึกเป็นหนึ่งในปัญหาที่หลายคนกังวล เพราะทำให้ใบหน้าดูเหนื่อยและแก่กว่าวัย บทความนี้รวบรวมข้อมูลตั้งแต่สาเหตุ การสังเกตระดับความลึก ไปจนถึงวิธีแก้ไขที่ใช้จริงในปี 2025 เพื่อช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจและเลือกแนวทางที่เหมาะสมกับตนเองมากที่สุด
ร่องแก้มลึก (Nasolabial Fold) คือร่องพับที่ลากจากข้างจมูกลงมาถึงมุมปาก เป็นโครงสร้างปกติของใบหน้า แต่จะลึกขึ้นเมื่ออายุเพิ่มขึ้นหรือผิวสูญเสียความยืดหยุ่น ทำให้ใบหน้าดูเหนื่อยและแก่กว่าวัย
หลายคนเข้าใจว่าร่องแก้มลึกเกิดขึ้นเพราะอายุมากขึ้นเพียงอย่างเดียว แต่จริง ๆ แล้วมีหลายปัจจัยที่ทำให้ร่องแก้มเด่นชัดได้ตั้งแต่อายุยังน้อย เช่น โครงสร้างกระดูกใบหน้า พฤติกรรมการนอนตะแคง การสูบบุหรี่ หรือการลดน้ำหนักเร็ว ซึ่งทั้งหมดล้วนส่งผลต่อการเสื่อมของผิวและไขมันใต้ผิว ทำให้ร่องแก้มลึกขึ้นโดยไม่จำเป็นต้องรอถึงวัยกลางคน
ร่องแก้มลึกสามารถเกิดได้ทั้งในผู้ชายและผู้หญิง แต่ความแตกต่างมักอยู่ที่โครงสร้างใบหน้าและพฤติกรรมการใช้ชีวิต ผู้ชายมักมีโหนกแก้มและกรามชัด จึงทำให้ร่องแก้มดูแข็งและลึก ส่วนผู้หญิงมักมีผิวบางและการกระจายไขมันใต้ผิวแตกต่าง ทำให้ร่องแก้มอาจเห็นชัดเร็วกว่า นอกจากนี้การแต่งหน้าและการดูแลผิวที่ต่างกันยังส่งผลต่อความเด่นของร่องแก้มด้วย
ร่องแก้มลึกทำให้โครงหน้าดูเหนื่อย โทรม และแก่กว่าวัย หลายคนรู้สึกไม่มั่นใจเมื่อต้องถ่ายรูปหรือเข้าสังคม นอกจากนี้ร่องแก้มยังทำให้การแต่งหน้าไม่เรียบเนียน เช่น รองพื้นตกร่อง ส่งผลให้ภาพรวมใบหน้าดูไม่สดใส และกระทบความมั่นใจในชีวิตประจำวันได้
ร่องแก้มลึกมักเกิดร่วมกับปัญหาความหย่อนคล้อยของผิวและการเปลี่ยนแปลงของไขมันบนใบหน้า หลายคนจะสังเกตเห็นใต้ตาลึก มุมปากตก หรือกรอบหน้าไม่ชัดเจนไปพร้อมกัน การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้สัมพันธ์กับอายุและโครงสร้างใบหน้า จึงมักแสดงออกพร้อมกันมากกว่าจะเกิดเพียงอย่างเดียว
ร่องแก้มลึกสามารถแบ่งได้เป็น 3 ระดับ โดยดูจากความชัดเจนของร่องและการเปลี่ยนแปลงของผิวรอบ ๆ
การแก้ร่องแก้มลึกในปัจจุบันมีหลายทางเลือก โดยแพทย์มักแนะนำให้เลือกตามระดับความลึกและสภาพผิวของแต่ละบุคคล
ฟิลเลอร์ร่องแก้มคือการฉีดสารเติมเต็มประเภทไฮยาลูโรนิกแอซิด (Hyaluronic Acid) เข้าไปในร่องลึกบริเวณแก้ม เพื่อเติมเต็มร่องที่ยุบตัวและเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ผลลัพธ์คือร่องดูตื้นขึ้น ใบหน้าดูสดใสและอ่อนเยาว์ขึ้นทันที
Ultherapy Prime / Ultraformer III เป็นเทคโนโลยียกกระชับผิวโดยใช้พลังงานคลื่นอัลตราซาวด์ความเข้มข้นสูง (HIFU) ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิว ทำให้ผิวบริเวณแก้มยกตัวขึ้น ร่องแก้มจึงดูตื้นลง เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาผิวหย่อนคล้อยและร่องแก้มในระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง
Collagen Biostimulator คือหัตถการที่ฉีดสารกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนขึ้นเองในผิว เหมาะสำหรับผู้ที่มีร่องแก้มลึกจากการสูญเสียคอลลาเจนและความหย่อนคล้อยของผิว แตกต่างจากฟิลเลอร์ที่ให้ผลลัพธ์ทันที แต่ Biostimulator จะค่อย ๆ ฟื้นฟูผิวจากภายในและผลลัพธ์อยู่ได้ยาวนานกว่า
นอกจากการฉีดฟิลเลอร์หรือหัตถการที่ใช้เข็มแล้ว ยังมีทางเลือกแบบไม่ฉีดที่ช่วยบรรเทาร่องแก้มลึกได้ในระดับหนึ่ง เช่น การนวดกระตุ้นการไหลเวียนเลือด การใช้เลเซอร์หรือคลื่นพลังงานเพื่อกระตุ้นคอลลาเจน และการบำรุงผิวด้วยสกินแคร์ที่มีสารช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น แม้ว่าวิธีเหล่านี้อาจไม่เห็นผลชัดเจนเท่าการฉีด แต่สามารถช่วยชะลอการลึกของร่องและเสริมสุขภาพผิวโดยรวมได้
ระยะเวลาเห็นผลและความคงทนของการแก้ร่องแก้มลึกขึ้นอยู่กับวิธีที่เลือก หากฉีดฟิลเลอร์จะเห็นผลทันทีและอยู่ได้ประมาณ 6–18 เดือน ส่วนการทำ Ultherapy หรือ HIFU ผลลัพธ์จะค่อย ๆ ชัดขึ้นใน 2–3 เดือนและอยู่ได้ราว 1 ปี ขณะที่ Collagen Biostimulator ใช้เวลาหลายสัปดาห์กว่าจะเริ่มเห็นผล แต่ผลลัพธ์อยู่ได้นานกว่า 1–2 ปี
นอกจากอายุและโครงสร้างใบหน้าแล้ว พฤติกรรมบางอย่างในชีวิตประจำวันก็มีส่วนทำให้ร่องแก้มลึกขึ้นโดยไม่รู้ตัว เช่น การนอนตะแคงเป็นประจำ การสูบบุหรี่ที่ทำลายคอลลาเจน การขยับกล้ามเนื้อใบหน้าแรง ๆ บ่อย ๆ รวมถึงการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ซึ่งทั้งหมดนี้ส่งผลให้ผิวและชั้นไขมันเปลี่ยนแปลงจนร่องแก้มเห็นชัดขึ้น
ความคงทนของผลลัพธ์แตกต่างกันไปตามหัตถการ ฟิลเลอร์ร่องแก้มมักอยู่ได้ประมาณ 6–18 เดือน ขึ้นอยู่กับชนิดของฟิลเลอร์และการดูแลผิว หลังทำ Ultherapy หรือ HIFU ผลลัพธ์จะอยู่ราว 1 ปี ส่วน Collagen Biostimulator สามารถคงผลลัพธ์ได้นานกว่า 1–2 ปี เหมาะกับผู้ที่ต้องการผลลัพธ์ระยะยาวโดยไม่ต้องทำบ่อย
ราคาการแก้ร่องแก้มลึกขึ้นอยู่กับวิธีที่เลือก หากเป็นการฉีดฟิลเลอร์ ราคาจะอยู่ที่ประมาณ 9,000–20,000 บาทต่อ 1 ซีซี ตามชนิดของฟิลเลอร์และยี่ห้อที่ใช้ สำหรับ Ultherapy หรือ HIFU ราคาประมาณ 20,000–60,000 บาท ขึ้นอยู่กับจำนวนช็อต ส่วน Collagen Biostimulator มีราคาประมาณ 15,000–25,000 บาทต่อขวด ทั้งนี้ค่าใช้จ่ายจริงขึ้นอยู่กับปัญหาผิวและปริมาณที่แพทย์ประเมินให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล
การเลือกคลินิกสำหรับแก้ร่องแก้มลึกควรคำนึงถึงความน่าเชื่อถือและมาตรฐานทางการแพทย์ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ปลอดภัยและเหมาะสม
รีวิวจากผู้ที่เข้ารับการแก้ร่องแก้มลึกช่วยสะท้อนผลลัพธ์และความพึงพอใจจริง ผู้รับบริการจำนวนมากระบุว่าหลังฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม ใบหน้าดูสดใสและอ่อนเยาว์ขึ้นทันที ขณะที่บางรายเลือกทำ Ultherapy Prime หรือ Collagen Biostimulator และเห็นการเปลี่ยนแปลงแบบค่อยเป็นค่อยไป ภาพก่อน–หลังและคำบอกเล่าจากคนไข้จริงจึงเป็นข้อมูลสำคัญในการตัดสินใจก่อนเข้ารับการรักษา
ความรู้สึกเจ็บขึ้นอยู่กับเทคนิคและยาชาที่ใช้ ส่วนใหญ่ผู้รับบริการจะรู้สึกเพียงเล็กน้อยและทนได้
โดยทั่วไปผลลัพธ์อยู่ได้ประมาณ 6–18 เดือน ขึ้นอยู่กับชนิดฟิลเลอร์และการดูแลผิว
Ultherapy Prime / Ultraformer III ช่วยกระตุ้นคอลลาเจนและยกกระชับผิว เหมาะกับร่องแก้มระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง
เป็นหัตถการที่ใช้ยาที่ผ่านการรับรองจาก อย. และควรทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อความปลอดภัย
การแก้ร่องแก้มลึกมีหลายทางเลือก ทั้งการฉีดฟิลเลอร์ การทำ Ultherapy prime / Ultraformer III หรือการใช้ Collagen Biostimulator รวมถึงการดูแลผิวและปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน วิธีที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับสภาพผิว ระดับความลึก และคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นธรรมชาติและปลอดภัย
